Jugo natural para adelgazar

Este licuefactado se aconseja para luchar la anemia, puesto que estimula la producción de hemoglobina en la sangre, asimismo robustece los huesos, el cabello y las uñas. Licuefactado de Plátano, Guayaba y Amaranto para pelear la Anemia

Ingredientes:

* 1 Plátano

* cuatro Guayabas

* 1 C. Amaranto

* 1 Vaso de Leche

Preparación:

1.- Lava de forma perfecta las guayabas.

dos.- Quita la cascarilla al plátano.

tres.- Licua por un momento la fruta con el amaranto y la leche.

cuatro.- Vacía la bebida en un vaso y disfrútala.

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